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豆?jié){減肥嗎？

保密 | 0個月 2022-04-28 22:53:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 豆?jié){減肥嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友：30547
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2022-04-29 06:27:16 我要投訴

      豆?jié){本身沒有減肥的功效，任何含有熱量的食物都不可能直接減肥，減肥最關鍵的是控制全天總熱量的攝入和增加運動量來消耗掉體內多余的脂肪，但是豆?jié){作為低熱量食品，在減肥期間是可以喝的，能不能減下來取決于其他食物的攝入情況和消耗熱量的多少。

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