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2022-04-27 21:45:46 我要投訴
早上空腹和水在一定程度上能夠達(dá)到減肥的效果，因?yàn)樵缟峡崭购人軌蛟黾语柛垢袦p少主食的攝入量，減肥要堅(jiān)持健康科學(xué)的減肥方法，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可以少食多餐減少碳水化合物的攝入多吃一些蔬菜水果適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
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