請問中藥唐宮方輕素飲調(diào)理腸胃減肥有用嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-04-27 18:33:00
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來自未知
健康咨詢描述： 請問中藥唐宮方輕素飲調(diào)理腸胃減肥有用嗎？
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2022-04-27 21:55:09 我要投訴
減肥還是建議你堅(jiān)持健康科學(xué)的減肥方法，不要去用一些減肥藥品和一些保健藥品，那樣對身體是有損害的，積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，不要暴飲暴食，可以少食多餐，減少碳水化合物的攝入，多吃一些蔬菜水果，以五谷雜糧為主食積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動每天堅(jiān)持四十分鐘以上有氧運(yùn)動。
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