中藥調(diào)理可以減肥嗎

      通過中藥健脾化痰清熱，處事的方法進(jìn)行減肥，首先要改善不良的生活方式，避免勞累熬夜，戒煙戒酒，避免辛辣刺激食物和油炸食物的攝入，選用一些清熱利濕化痰健脾的中藥，比如荷葉，山楂，海藻，決明子

      如果您做一些中藥調(diào)理，這個時候能夠達(dá)到減肥的效果，但是說減肥還需要控制飲食，然后才能注意控制飲食，但您單純一些中藥減肥的話，不控制飲食也沒有什么效果，效果也比較慢，所以說控制飲食多鍛煉促進(jìn)能量的代謝，就能夠達(dá)到減肥的效果。