體重太瘦了，快雙位數(shù)

      你好，你現(xiàn)在已經(jīng)23歲了，體重確實(shí)是比較輕一些，這種情況的話要注意有可能你本身就是屬于這種或者是脾胃不好導(dǎo)致的，所以如果平時(shí)脾胃不好，可以吃中藥調(diào)理調(diào)理脾胃，然后平時(shí)多吃一些有營養(yǎng)的食物促進(jìn)體重增長

      二十二歲的年輕男性，體重只有一百零二斤，身高一七六，這種情況下首先你不要驚慌，一個(gè)人的胖瘦跟遺傳也有關(guān)系，但是對于一米七六的男生來講，一百零二斤確實(shí)是瘦了，一定要積極的鍛煉身體，保證足夠的戶外活動，要加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的睡眠，只要你現(xiàn)在沒有疾病，那么你就不用慌張，積極的進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)營養(yǎng)就可以了，這樣體重會慢慢的增加的。

      你好，男孩子23歲，身高176cm，體重102斤，這個(gè)體重的確是太瘦，平時(shí)需要注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏是挑食，規(guī)律飲食，規(guī)律作息，拒絕一切零食，時(shí)間長了這個(gè)體重就會逐漸增上來。也不用慌，只要身體健康沒有疾病，就沒有問題的。
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