失眠，身體酸懶乏力，怕冷怕風(fēng)。舌頭有齒痕發(fā)木澀感覺

      此病證屬于脾腎陽（氣）虛。脾主運(yùn)化，主四肢，與胃相表里。脾胃虛弱，健運(yùn)失常，氣血生化乏源，心神不寧，則失眠，注意力不集中；氣機(jī)升降失常故腹脹；脾腎陽虛，不能溫煦四肢百骸，故畏寒怕冷、不能進(jìn)食寒涼之物，陽虛不能溫化水濕，濕聚內(nèi)停，則舌質(zhì)淡，邊有齒印，苔白；治療以溫補(bǔ)脾腎為主。

      從你的臨床表現(xiàn)來看，病情是比較復(fù)雜的，建議應(yīng)該開湯藥來綜合調(diào)理，最好是通過把脈結(jié)合舌苔以及，具體的癥狀四診合參，辨證論治后用藥，如果想用點(diǎn)中成藥來一點(diǎn)點(diǎn)治療的話，可以先考慮應(yīng)用附子理中丸，來溫陽健脾散寒，還能起到一定的溫腎陽的作用

      考慮您的情況，有可能是體內(nèi)的寒濕較重，有一定的關(guān)系的，建議您可以適合自身的舌苔脈象癥狀服用一些補(bǔ)益腎陽的中藥來進(jìn)行調(diào)理，有溫里散寒的效果，在日常的生活當(dāng)中也要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免著涼！
      以上是對“失眠，身體酸懶乏力，怕冷怕風(fēng)。舌頭有齒痕發(fā)木澀感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從上述情況來看，總體上考慮是脾腎陽虛寒濕存在的可能性較大。所以目前建議先去中醫(yī)脾胃科進(jìn)行面診，還要結(jié)合全身詳細(xì)的表現(xiàn)來判斷病理類型，如果是寒濕困脾確診，可以使用實脾飲等藥物進(jìn)行治療。