失眠痤瘡排便不好排氣多

      你容易失眠，有痤瘡，排便不好，而且排氣多。根據你提供的中藥方，看你這個中藥。溫中理氣化瘀通絡的作用，對你目前這些疾病的話是有效果的，但是你首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，保持情緒穩(wěn)定心情舒暢，不要吃過于辛辣刺激油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，而且要注意營養(yǎng)均衡，適當的運動要養(yǎng)成定時排便的規(guī)律，多吃點含纖維素多的食物，

      經常出現這種失眠而且有痤瘡這種情況的話應該是出現了內分泌失調所引起的癥狀，我建議你還是通過藥物方式來進行治療，另外平時的話一定要多注意觀察，尤其是出現一些不良反應，少吃一些刺激性的食物，而且像這種耳鳴，這個你需要通過六味地黃丸調理。