醫(yī)生你好，最近一段時間很焦慮，睡不著，怎么辦

男 | 24歲懸賞3個健康幣 2022-04-25 01:04:46 1人回復來自廣州市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！我今年24了，一次戀愛都沒談過，面臨著家里面的催婚，加上自己年齡也有些大了，本人家庭條件跟外貌也一般般，擔心以后找不到對象了，去年家里面也有介紹過相親對象，但是去年都不是很焦慮，就今年特別焦慮，最近是上班也沒心思，睡覺也睡不著，不知道怎么辦好

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2022-11-09 11:05:48 我要投訴

目前存在一些焦慮抑郁情緒。例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情不暢。不良情緒引起睡眠障礙，例如入睡困難?？赡艽嬖谝恍┚裥睦硪蛩兀绻ぷ魃顗毫蛘攮h(huán)境因素的影響。目前存在一些婚姻方面的問題，也會加重焦慮情緒。需要調整心態(tài)，提高自信，加強溝通。嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。