健康咨詢描述: 我媽身體不好我知道,但是她每次吃飯的時候嘆氣又天天在我們面前說自己哪里哪里不舒服我就感覺她隨時都要去世一樣讓我感覺到一陣莫名的煩躁,然后每次和她談話我都會控制不住情緒對她大吼大叫,最近和她冷戰(zhàn)了然后又感覺自己心里莫名其妙的郁悶,甚至她還會有事沒事就去找我爸吵一架,我真的煩透了這種閑著沒事都要去找點事又天天抱病喊痛的她了.
指導意見:
如果你的母親身體確實不好,身體有疾病要勸導她去醫(yī)院就診醫(yī)治的,你可能是被她的負能量影響到心理健康了,不排除你可能是患有焦慮癥的表現(xiàn),所以建議你最好和父母進行溝通,勸導母親去醫(yī)院看病,另外自己也要自我調(diào)整。
你的母親可能確實的是不舒服,如果你不愿意聽的話,你告訴他你不舒服你就歇著,或者是就去醫(yī)院就醫(yī),你沒有必要對他大喊大叫,你也可以去戶外自己找一些感興趣的事情去做,不去聽他這些嘮叨。但是他嘮叨的時候,你也稍微的回應(yīng)一下,讓他心里好受一點,可能他就會不怎么嘮叨了,你越是吼他他可能越想嘮叨,因為他看見你吼他,他會更不舒服,更感覺心里難受的。他可能想通過這種方式得到別人的關(guān)注的。你自己做好你自己該做的事情。及時的宣泄負面情緒,你也可以去看看心理醫(yī)生,也可以讓你的母親看看心理醫(yī)生。
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