更年期引起神經(jīng)衰弱怎么辦

      更年期出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀，可能和更年期激素分泌紊亂有關(guān)系，也有可能是和壓力過大，性格敏感、偏執(zhí)、情緒不穩(wěn)定，有一些焦慮、抑郁等有關(guān)系。
      如果出現(xiàn)經(jīng)常的煩躁不安、入睡困難、多夢(mèng)、注意力不容易集中、脾氣暴躁等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用坤寶丸、更年康等藥物，也可以用一些有鎮(zhèn)靜、安神和抗焦慮作用的藥物進(jìn)行調(diào)理。
      要保持穩(wěn)定的情緒，樂觀的心態(tài)，多和家人在一起，多參加有益的娛樂活動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)，遇到事情要及時(shí)的與家人和朋友商量，能夠減緩和釋放壓力。