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2022-04-22 14:44:32 我要投訴
平時(shí)要保證充足的營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)身體的孩子不能夠挑食或偏食，應(yīng)保證充足的睡眠，由于生長(zhǎng)激素，通常是在進(jìn)入深層睡眠后才會(huì)大量分泌釋放。平時(shí)要積極的做一些體育運(yùn)動(dòng)。如跳高，跳繩，引體向上，打籃球等活動(dòng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖锈}元素的食物和水果。多曬太陽有助于鈣的吸收。
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