健康咨詢描述: 腳腕扭傷去拍的X光片,醫(yī)生說沒有骨折,就想順便了解一下自己骨骺線閉合程度,想知道還有沒有機會長高
從圖片上看骨骼線已經(jīng)基本上閉合了,身高增長的空間不大,一般的增長空間也就是在1~2厘米之間,主要就是適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),多吃一些含鈣量高的食物,在參加一些體育鍛煉。
基本上已經(jīng)閉合了,繼續(xù)長高的可能性不大的。不要過于在意身高,目前還是建議多做一些運動,加上多注意休息就可以的,不要熬夜。沒有別的特殊處理方法的,不需要別的特殊處理的,但是繼續(xù)長高長高的可能性不大
從圖片上看骨骺線基本閉合,并沒有完全閉合,還是會有長高的幾率,建議平時日常生活中一定要保持良好的生活習慣,保持愉悅的心態(tài),心情,不要處于緊張,焦慮的狀態(tài),同時飲食方面營養(yǎng)均衡,避免出現(xiàn)現(xiàn)挑食,厭食的情況,日常要注意適當?shù)倪M行戶外運動鍛煉,多曬曬太陽,提高個人體質(zhì),增強個人免疫力,同時也要注意保證充足的睡眠時間,不要長時間熬夜,助于生長的發(fā)育。
以上是對“想知道骨骺線閉合程度以及是否還有長高的可能”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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