健康咨詢(xún)描述: 問(wèn)題描述:晚上夜深人靜的時(shí)候不敢睡,腦海里不受控制的認(rèn)為自己所睡的地方有鬼怪的東西存在,一睡不著時(shí),腦海里就會(huì)出現(xiàn)平時(shí)所聽(tīng)所看有關(guān)鬼怪的事,自動(dòng)的成為可怕的畫(huà)面.越是這樣越是睡不著,無(wú)論自己是怎樣的說(shuō)服自己,還是刻服不到.所以我會(huì)開(kāi)著燈睡.如果是半夜醒來(lái)時(shí),心跳會(huì)跳得很快,也會(huì)很慌.一合上眼睡時(shí)心跳更加快,很害怕.但在白天我從來(lái)沒(méi)有這個(gè)問(wèn)題,所以事情都非常的正常.但一到夜深人靜時(shí)就會(huì)這樣子.好似我從初中時(shí)已經(jīng)有這樣的問(wèn)題,但沒(méi)有現(xiàn)在怕得這么離普.請(qǐng)問(wèn)我是不是有精神病.
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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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