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乏力疲憊是怎么回事呢

保密 | 0個(gè)月 2022-04-20 07:54:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 乏力疲憊是怎么回事呢

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2022-04-20 08:16:23 我要投訴

      乏力疲憊,考慮是因?yàn)檫^(guò)度的勞累或者是長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足導(dǎo)致的,建議平時(shí)生活中要多注意休息,避免過(guò)度的勞累,同時(shí)也要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,早睡早起,不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。有利于恢復(fù)。同時(shí)也要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

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