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手腕關(guān)節(jié)處無法受力，做俯臥撐都做不了

男 | 22歲 2022-04-19 20:56:42 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述： 手腕關(guān)節(jié)處無法受力，不能靈活轉(zhuǎn)動，已持續(xù)半年

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李宏
李宏 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎
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2022-11-08 10:40:09 我要投訴

      考慮可能是腕關(guān)節(jié)的勞損或韌帶損傷導(dǎo)致的，建議急性期要注意休息，不要過度用力，局部給予熱敷，理療等方法進行緩解。天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。

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