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特別焦慮，心情不好。就很煩。

男 | 33歲 2022-04-19 14:59:53 1人回復(fù) 來(lái)自阜陽(yáng)市

健康咨詢描述： 每天都在多想，想一些對(duì)自己不好的事情。都是往最壞的地方想。持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:13:17 我要投訴

      特別焦慮，心情不好，很煩，這種情況是多種原因所造成的，建議到正規(guī)的醫(yī)院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療。平時(shí)要分散自己的注意力不要胡思亂想，調(diào)整自己的心態(tài)，要學(xué)會(huì)傾訴，釋放壓力。

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