失眠，在馬上入睡的時(shí)候會(huì)突然驚醒心慌
女 | 18歲 2022-04-19 08:27:49
1人回復(fù)
來自大連市
健康咨詢描述： 半年前出現(xiàn)過幾天，前兩周出現(xiàn)過幾天，吃了幾天中藥就好了，但從三天前開始，又是在馬上快睡著的時(shí)候突然驚醒，心臟不舒服，感覺是心悸，昏昏沉沉三四點(diǎn)才睡著，醒來的時(shí)候眼睛有紅血絲，眼白黃黃的，渾身緊繃。對(duì)聲音很敏感，戴耳塞還能聽到細(xì)小的聲音，在宿舍住，對(duì)鋪一翻身也會(huì)醒。
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2022-09-27 18:32:23 我要投訴
這種情況可能是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂出現(xiàn)的睡眠障礙。一般這種情況下問題不是很大，最主要的是自己調(diào)整，而且要養(yǎng)成良好的規(guī)律作息習(xí)慣，睡覺前不要打游戲，不要看電子產(chǎn)品，放松心情，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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