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跳繩走路比較多，然后膝蓋跟小腿有點(diǎn)痛

男 | 31歲 2022-04-18 12:00:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：前段時(shí)間有跳繩，然后可能最近工作的原因吧走的也比較多?，F(xiàn)在有時(shí)候膝蓋跟小腿會微微的有點(diǎn)刺痛。還有右腳后跟弧度那里也有一點(diǎn)點(diǎn)疼痛，請問醫(yī)生這種情況該怎么辦好？

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2022-04-18 12:10:34 我要投訴

根據(jù)你的描述，考慮是由于過度運(yùn)動引起的膝蓋、小腿疼痛，也有可能是由于運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致的，那么建議要加強(qiáng)休息，減少活動量，盡量臥床休息，可以有效的改善不適。必要時(shí)可以外用活血化痰的藥物來進(jìn)行治療。

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2022-04-18 12:07:44 我要投訴

如果做什么走路比較多的考慮，那個(gè)應(yīng)該是說有一些膝蓋疼痛就是有些關(guān)節(jié)炎了，再怎么說，有些疼痛也很難，以增生也沒關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，而且可以進(jìn)行一些調(diào)理，開學(xué)的時(shí)候可以用一些膏藥，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動，這種情況下建議做一個(gè)片子檢查