跳繩走路比較多，然后膝蓋跟小腿有點(diǎn)痛

      根據(jù)你的描述，考慮是由于過度運(yùn)動(dòng)引起的膝蓋、小腿疼痛，也有可能是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的，那么建議要加強(qiáng)休息，減少活動(dòng)量，盡量臥床休息，可以有效的改善不適。必要時(shí)可以外用活血化痰的藥物來進(jìn)行治療。

      如果做什么走路比較多的考慮，那個(gè)應(yīng)該是說有一些膝蓋疼痛就是有些關(guān)節(jié)炎了，再怎么說，有些疼痛也很難，以增生也沒關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而且可以進(jìn)行一些調(diào)理，開學(xué)的時(shí)候可以用一些膏藥，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，這種情況下建議做一個(gè)片子檢查