在哺乳期最好避免減肥,以免影響到寶寶的哺乳,寶寶最佳的斷奶時(shí)間一般是在寶寶10~12個(gè)月左右,最遲不要超過18個(gè)月,若是寶寶哺乳期時(shí)間過長的話,可能會影響到寶寶的胃腸的功能,所以注意及時(shí)的給寶寶斷奶,斷奶后可以進(jìn)行減肥,最好的減肥方式是使用飲食調(diào)理加適量運(yùn)動
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