睡前喝大量水對身體有影響嗎

      咨詢情況如你所說，是沒有害的，希望你正確面對，放下心里包袱，多飲水，促進代謝，這樣有利于身體健康的，希望你保持健康心態(tài)，增加營養(yǎng)飲食，鍛煉身體，充足的休息與睡眠，密切觀察身體變化

      睡前的話一般不建議大量飲水，因為大量飲水的話，有可能會造成小便的增多，有可能會造成睡眠期間多次起床，這樣會對睡眠有一定的影響，同時會對身體有一定的影響，所以說睡前不建議大量飲水。其他的影響并不是特別明確。

      根據(jù)你的詳細描述考慮為睡覺前大量飲水，一般這種情況首先考慮飲水一般不建議一次性大量飲用，一般考慮可以適當飲水，一般考慮不建議睡前大量飲水，一般考慮大量飲水會對睡眠造成一定影響，一般考慮沒有不適癥狀的話一般問題不大，注意沒有口渴的情況下不建議大量飲水
      以上是對“睡前喝大量水對身體有影響嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！