糖尿病人是可以喝綠豆湯的,綠豆湯具有清熱解毒消暑的作用,而且綠豆湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有蛋白質(zhì),氨基酸鈣以及其他微量元素。但是糖尿病人不能喝的太多,因?yàn)榫G豆湯含有一定比例的碳水化合物具有一定的升糖作用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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