湯的成分很復(fù)雜,不同的湯所含的營(yíng)養(yǎng)素也各不相同。糖尿病患者應(yīng)該低鹽低脂飲食,而且也不適合進(jìn)食容易升高血糖的食物。過(guò)咸或含脂肪過(guò)多以及含有淀粉面粉等成分的湯,一般不適合糖尿病患者進(jìn)食。含鹽含脂肪含碳水化合物等成分較少的湯可以適當(dāng)進(jìn)食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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