糖尿病的患者不易食用綠豆粥。綠豆粥是屬于吸食,進(jìn)食之后可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)比較大,不利于糖尿病病情的控制和恢復(fù)。糖尿病的患者一定要以低鹽低脂清淡飲食為主,可以多吃一些粗纖維的食物,比如可以多吃一些豆制品,含糖量比較少的食物?;颊咂綍r(shí)可以多鍛煉身體,增加身體免疫力,有利于病情的恢復(fù)和控制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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