健康咨詢描述: 本人身高170.體重不過百,瘦的像個竹竿,這樣讓人很不自信,請問吃什么藥可以增肥。我想增肥20斤
想增肥,首先情緒的放松,保證充足的睡眠,心情好,每天定時定量進餐,建議每日三餐,每餐主食至少在150克左右,多吃新鮮蔬菜以及水果,可以適當?shù)某砸恍└晒?,只要達到標準體重就可以了。
試過沒用,所以我想知道吃啥藥有用呢
目前還沒有增肥的藥。
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