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提臀有哪些辦法比較好？

女 | 26歲 2022-04-13 20:13:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我的身材是比較好的，沒有小肚腩而且有小蠻腰，讓我更自豪的是我的事業(yè)線也還可以，但是就是久坐辦公室臀有點(diǎn)下垂。

想得到怎樣的幫助：提臀有哪些辦法比較好？

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謝遠(yuǎn)亮
謝遠(yuǎn)亮 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 雙眼皮，去眼袋，面頸部除皺，隆鼻，隆下頜，隆胸，抽 幫助網(wǎng)友：54265稱贊：1
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2022-04-13 20:57:28 我要投訴

      經(jīng)常坐辦公室缺乏體育鍛煉容易臀部松弛下垂，您這種情況一般可以體育鍛煉減肥瘦身增加皮膚緊致性，一般可以堅(jiān)持跑步鍛煉達(dá)到提臀效果。體育鍛煉需要堅(jiān)持，通常需要堅(jiān)持三個(gè)月半年以上。
      

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