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30多個小時睡不著，是什么原因

女 | 16歲 2022-04-13 18:17:08 1人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述： 昨天到現(xiàn)在三十多個小時了，都睡不著，一分鐘都沒睡，感覺神經(jīng)很興奮，但是身體很疲憊，有心慌現(xiàn)象，頭暈，整個人感覺飄飄的，怎么辦

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:37:17 我要投訴

      目前睡眠不好這種情況可以用點安神的藥物，比如說安神補腦液或者是阿普唑侖，而且一定要養(yǎng)成每天晚上10點之前上床睡覺的習慣，白天的時候可以適當?shù)淖鲎鼋∩磉\動，多聽音樂放松心情。

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