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腳內(nèi)踝扭傷怎么按摩

保密 | 0個(gè)月 2022-04-13 09:00:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腳內(nèi)踝扭傷怎么按摩

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曹金海
曹金海 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折 幫助網(wǎng)友:12588
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2022-04-13 09:20:07 我要投訴

      腳內(nèi)踝扭傷,早期是要注意制動(dòng)休息的是不能按摩的,前48小時(shí)要注意冷敷,尤其是前6~8小時(shí),注意持續(xù)冷敷。超過72小時(shí)才能夠熱敷,最好佩戴支具三周到4周,如果疼痛癥狀明顯,就得到醫(yī)院拍攝x線片檢查,排除一下骨折,如果沒有骨折,出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的現(xiàn)象,還要進(jìn)一步檢查踝關(guān)節(jié)磁共振,排除一下韌帶損傷!

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