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學習很長時間，會有猝死感

男 | 24歲 2022-04-13 06:34:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 昨天學習時間挺長，感覺到了晚上，大腦就昏昏沉沉的，感覺很累，要猝死一樣，這是咋回事兒？？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:44:59 我要投訴

      這種情況主要是由于疲勞沒有休息好導致的，所以說有些時候還是要勞逸結(jié)合，不要過度去疲勞，不要過度學習，要安排好作息時間，適當?shù)幕顒?。適當運動可以提高學習的效率。

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