多長時(shí)間不睡覺會猝死
男 | 18歲 2018-07-02 20:35:26
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 多長時(shí)間不睡覺會猝死？一天一夜會嗎？我現(xiàn)在應(yīng)該差不多有二十個(gè)小時(shí)沒睡了，天天上夜班，白天還睡不著
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 19:20:00 我要投訴
您好，每個(gè)人的體質(zhì)不同，人體能耐受不睡覺持續(xù)的時(shí)間也不同。長時(shí)間不睡覺，人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)會發(fā)生紊亂，人體免疫力下降，人體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，最終導(dǎo)致生命系統(tǒng)崩潰。如果睡眠紊亂，最好能調(diào)換崗位，或者口服鎮(zhèn)靜安神藥輔助睡眠。
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