扔實心球扔腰傷了怎么恢復(fù)最快
女 | 14歲 2022-04-10 22:52:00
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 前段時間扔實心球扔腰傷了，緩了兩周都沒好，有沒有什么一周之內(nèi)就能恢復(fù)的辦法啊下周五就要體育中考了有點急）
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-04-11 08:21:51 我要投訴
可以做局部的熱敷烤電等理療的，但是最主要就是休息，避免負重，避免做劇烈運動的。痛嚴重的可以口服止痛藥布洛芬緩釋膠囊。一般需要2~4周之后能夠完全恢復(fù)正常的，沒有特效的辦法。
2022-04-14 21:08
ask94574155g7
追問
ohno買不到止痛藥怎么辦呃呃呃呃
2022-04-15 05:39醫(yī)生回答：
到藥店買洛索洛芬鈉膠囊。
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