堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防老年癡呆嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-04-10 12:39:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防老年癡呆嗎

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2022-04-10 12:52:12 我要投訴

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，它在一定程度上是可以預(yù)防老年癡呆的，尤其是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，可以選擇慢走慢跑，練太極拳，游泳等還有多讀書看報(bào)，多聽音樂也可以做一些數(shù)學(xué)小游戲，增強(qiáng)大腦的活力，預(yù)防和降低老年癡呆癥的發(fā)生率。

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掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。

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