健康咨詢描述: 也就是這兩三個月開始嚴(yán)重起來的,睡覺時包括午睡和晚上都對聲音非常敏感,有一點聲音就會產(chǎn)生心臟到胃不這個部位的一種痙攣感,感覺像是被嚇到了一樣,然后困意消失突然清醒,之后因為這種感覺就很焦慮。這一兩年一直戴著耳塞睡覺能隔絕一些聲音,這幾個月突然有聲音透進(jìn)來時也會出現(xiàn)上述癥狀。之前有過大腦缺氧和神經(jīng)衰弱的相關(guān)癥狀,但持續(xù)時間不長。最近又出現(xiàn)這種情況,搞得我很焦慮,不知道該怎么辦。家門口就是馬路,前幾年還好,最近一兩年睡覺時有車從門口經(jīng)過發(fā)出響聲也會出現(xiàn)上述癥狀。導(dǎo)致睡覺時睡著前心思全都在門口是否有車經(jīng)過上。這種對聲音太敏感焦慮應(yīng)該怎么緩解?到底是怎么了?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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