健康咨詢描述: 精神神經(jīng)癥狀。神經(jīng)過敏、急躁、愛發(fā)脾氣、倦怠,常有壓抑感,記憶力、思考力和集中力減退,睡眠減少、失眠、興趣減少,有麻木、刺痛感,常有不安或恐怖感,常有孤獨感、缺乏自信心、易糾纏瑣事、眩暈、耳鳴、眼花、感覺遲鈍是怎么回事
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,情緒不穩(wěn)定,心情煩躁易怒,對生活失去信心,恐懼焦慮,睡眠障礙,有抑郁癥的癥狀,不過也不要過分擔(dān)心和顧慮,首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,平時別太勞累,別給自己壓力,心若簡單,處處是春天??梢钥匆幌滦睦磲t(yī)生,可以幫助你早日走出陰影。祝你早日恢復(fù)正常。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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