周深多發(fā)骨折,想要恢復(fù)的比較快,首先需要進(jìn)行骨折的固定,同時(shí)進(jìn)行醫(yī)生指導(dǎo)下的功能鍛煉,同食營養(yǎng)飲食,可以多吃一些促進(jìn),含鈣豐富的食物,比如多喝一些牛奶,吃一些豆制品,還可以吃一些高蛋白的食物,比如魚,肉,蛋等等,還需要肌肉收縮的鍛煉
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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