孩子有著睡眠障礙,大多數(shù)表現(xiàn)為夜驚,夢(mèng)游,說夢(mèng)話,磨牙,夜間睡眠的過程中,癲癇發(fā)作,睡眠呼吸暫停,綜合癥,遺尿等,建議培養(yǎng)正常的生活規(guī)律,早睡早起適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,可以讓孩子適當(dāng)?shù)暮刃崤D袒蛘呗犅犚魳?,促進(jìn)孩子的睡眠。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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