原來有胃病，現(xiàn)在睡眠不好，多夢易醒心慌胡思亂想

男 | 28歲 2022-04-06 16:15:50 2人回復來自濟南市

健康咨詢描述：原來有胃病，現(xiàn)在睡眠不好，多夢易醒心慌胡思亂想總感覺自己哪哪都不舒服

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2022-04-06 19:54:21 我要投訴

原來有胃病，現(xiàn)在睡眠不好，多夢易醒，心慌，胡思亂想。這種情況平時要注意飲食。在飲食上要注意清淡，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶。

2022-04-07 19:23 匿名追問

醫(yī)生你好，我現(xiàn)在心情也是壓抑，不樂觀，打不起精神，注意力不集中

2022-04-07 20:46醫(yī)生回答：

分散自己的注意力，保持積極樂觀的心態(tài)。

2022-04-08 09:03 匿名追問

謝謝醫(yī)生。

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2022-04-06 20:21:26 我要投訴

你現(xiàn)在感覺睡眠不好，多夢易醒，胡思亂想，總是感覺哪里都不舒服，像這種有可能是神經官能癥，或者是強迫焦慮等導致的。所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。

2022-04-07 19:21 匿名追問

這幾個圖片行么

2022-04-07 19:41醫(yī)生回答：

根據(jù)你的量表，結果顯示你目前焦慮是在中度以上接近于重度的，所以你現(xiàn)在是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，需要在醫(yī)生的指導下吃治療焦慮癥的藥，你自己每當出現(xiàn)這些癥狀的時候，及時的找些別的事情去做，來轉移注意力。一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后不去關注他，這些癥狀反而會減輕。

2022-04-08 09:02 匿名追問

好的醫(yī)生，謝謝

2022-04-08 09:43醫(yī)生回答：

不要客氣。