健康咨詢描述: 怎么調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂
你好,植物神經(jīng)功能紊亂一般與平時精神緊張,壓力過大,勞累過度等有關(guān),一般會出現(xiàn)渾身無力,記憶力減退,休息不好,煩躁焦慮,心慌,心悸,情緒低落等癥狀,這種情況可以到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和抗焦慮的藥物來進(jìn)行治療,平時應(yīng)注意休息,不要熬夜和勞累過度,放松心情,避免精神緊張和壓力過大,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
盡量多進(jìn)行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛煉。
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