按摩什么穴位可緩解耳鳴和失眠

保密 | 0個(gè)月 2022-04-05 08:10:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：按摩什么穴位可緩解耳鳴和失眠

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2022-04-05 09:28:12 我要投訴

對(duì)于出現(xiàn)耳鳴和失眠，可以通過(guò)一些理療的治療方法按摩來(lái)緩解改善，可以選擇耳門(mén)聽(tīng)宮聽(tīng)會(huì)，這些穴位對(duì)于耳鳴可以起到一些輔助的作用。我在治療期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，不要熬夜，保證充足睡眠，多鍛煉身體，睡覺(jué)前也可以喝純牛奶，對(duì)于經(jīng)常失眠也有一些輔助的作用。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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