您好,您干活引起的腰肌勞損,說明你干活的時(shí)候腰部負(fù)重過大,比如說經(jīng)常彎腰抬重物,這些是常見的原因,如果發(fā)生腰肌勞損就及時(shí)要休養(yǎng),不能再干活了,然后回家臥床休養(yǎng)幾天,通過做做熱敷或是熱鹽袋或者是烤燈烤,再用扶他林軟膏,外用吃非甾體類止疼藥塞來昔布膠囊和舒筋活血藥盤龍七片對(duì)癥治療,必要時(shí)腰圍保護(hù),避免久坐和深蹲,可慢慢緩解你的癥狀。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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