總是感覺有點虛，上課不精神

男 | 16歲 2022-04-03 20:27:12 2人回復來自

健康咨詢描述：經(jīng)常容易頭暈，玩手機時間長就會頭暈，胃脾虛總是出毛病，已經(jīng)戒好幾個月手沖了但是還是沒太回復好上課容易走神注意力不集中容易犯困該如何解決

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2022-04-04 08:13:17

根據(jù)你所描述的臨床癥狀考慮可能存在神經(jīng)衰弱，首先應該保證良好的睡眠，保持心情舒暢，不能生氣，不能熬夜，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物，適當?shù)倪\動增強體質保持健康的飲食習慣

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2022-04-04 08:18:01 我要投訴

那您的這種情況您是不是有一些營養(yǎng)不良了，再次說經(jīng)常頭暈，可能與您的這種脾胃虛弱，消化不良，所以都有關系，要注意休息，經(jīng)常一些鍛煉，如果感覺有些不舒服，也可以及時去醫(yī)院配合醫(yī)生調理一些藥物。可能您的這種情況還沒有調理好身體，慢慢的調理。