熬夜宿醉怎么鍛煉

保密 | 0個月 2022-04-01 21:14:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：熬夜宿醉怎么鍛煉

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2022-04-01 22:47:29 我要投訴

熬夜加宿醉之后，并不建議進行高強度的鍛煉，以休息為主，待不適感消失之后，逐步的恢復(fù)原有的運動強度。同時要注意適當?shù)亩囡嬎涌炀凭按x物的排出，同時也有利于肝功能、腎功能的恢復(fù)。

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