宿醉醒來之后都是可以做訓(xùn)練的,這些都是不影響的。宿醉醒來之后主要就是需要注意觀察肝功能,還有腸胃的問題,首先需要吃一些流質(zhì)的食物鍛煉身體,這個(gè)都是不能劇烈運(yùn)動(dòng),不能長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),這個(gè)都是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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