跑步抻到腿了已經(jīng)疼了三四天

      你這個應(yīng)該是有肌肉拉傷了，你一定要多注意休息，做做理療，熱毛巾敷一敷，貼一些活血化瘀的膏藥，如果疼痛比較厲害的話，可以口服布洛芬緩釋片，再觀察幾天，如果還是不好轉(zhuǎn)的話，就得去醫(yī)院的骨科就診
      

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀，結(jié)合你所說的疼痛的部位。你的這種情況考慮是側(cè)副韌帶損傷導(dǎo)致的。建議你口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療，并行局部熱敷，熱敷后局部可以涂抹扶他林軟膏或者是外貼關(guān)節(jié)止疼膏來促進(jìn)癥狀好轉(zhuǎn)。近期內(nèi)注意休息，不要過多活動，觀察一周看情況變化。如果癥狀仍不見好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院的骨科就診，讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的診治。
      

      跑步抻到腿出現(xiàn)這種疼痛狀況，一般情況下建議一定要多注意休息，合理的選擇一些藥物來進(jìn)行緩解情況，如果用藥物不緩解，需要去醫(yī)院進(jìn)行拍片復(fù)查，是否出現(xiàn)了一些半月板損傷嚴(yán)重的這種狀況。同時盡量抬高患肢減少負(fù)重的狀況。
      
      以上是對“跑步抻到腿了已經(jīng)疼了三四天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！