上廁所心理/生理障礙
健康咨詢描述： 我不能去上自動沖水的廁所，如廁完會感到肚子難受，渾身時不時發(fā)抖，并且會一直處于精神緊張狀態(tài)，而且會導(dǎo)致小便頻繁，不知道是心理問題還是怎么回事，然后不去自動沖水廁所如廁就沒事，還有馬桶也不行用馬桶上完廁所也是同樣癥狀。這可怎么辦，生活中難免會遇到自動沖水廁所和馬桶而且很常見，自己分析的主要原因是總是害怕濺到水，所以擔(dān)心上廁所的時候自動沖水廁所會突然沖水……
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沒必要在乎這些問題。沒什么太大問題，不用擔(dān)心。即使有水濺到自己身上，也不會有任何健康方面的問題，不用擔(dān)心的。有可能存在著強迫的思維。建議你分散自己的注意力。不要胡思亂想，不用追求完美。
從你目前所描述的相關(guān)癥狀來看，你所說的問題應(yīng)該是存在有一定的強迫性的思維和過度焦慮情緒所導(dǎo)致的問題，此類問題需要平時放松心態(tài)，規(guī)律作息，加強積極的自我心理暗示告訴自己，就算是自動沖水的馬桶，水沾到你了也不會有什么大不了的，另外及時到心理科接受心理治療，配合一些抗強迫抗焦慮藥物干預(yù)會有幫助。
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