如何長到190以上？

      身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關系，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白高熱量的食物，每天堅持跑步游泳，只要自己堅持，而且家里有一定的遺傳因素，長到1米9是沒有問題的，女孩可以長到18~20歲左右。

      十六歲，只要骨骺線沒有閉合，身高就還有增長的空間，至于說最終漲到多少，百分之七十和遺傳有關系，百分之三十和后天的環(huán)境營養(yǎng)睡眠運動等綜合因素有關。所以你可以去拍一個片子看一下骨骺線有沒有閉合，沒有閉合就有增長的空間，如果已經(jīng)閉合了，那么身高基本上就沒有增長空間了。