健康咨詢描述: 我現(xiàn)在的話。2007年。7月29日出生的。再過一個(gè)月左右就13周歲了。我現(xiàn)在155的身高是個(gè)男的。爸爸168。媽媽145,我以后能長(zhǎng)到一米七五以上嗎?能給我日常規(guī)劃嗎?。
男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期,體格增長(zhǎng)進(jìn)入快速增長(zhǎng)階段,15歲時(shí)身高可達(dá),最終身高的95%左右,大部分情況下男孩子的身高(cm)=(父親+母親)÷2+6.5。平時(shí)注意飲食均衡,水果蔬菜,肉蛋奶都要吃,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證充足的深睡眠,這些都是長(zhǎng)高的必要條件。
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