睡眠障礙。包括很多的類型,比方說失眠嗜睡,睡眠呼吸暫停。夢魘,睡眠性癱瘓,夢游。種類不同表現(xiàn)是不一樣的。抑郁癥主要是以情緒低落,興趣愛好減少,悲觀失望少語少動,思維遲鈍,意志力減退,失眠伴有軀體不舒適,自傷自殺等癥狀為主。焦慮主要是緊張焦慮害怕,恐懼,而且伴有一定的植物神經(jīng)功能紊亂為主要的癥狀?;颊呃鲜菗臅胁缓玫氖虑榘l(fā)生在自己的身上或者是家人身上。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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