不知道是怎么回事，很累
健康咨詢描述： 頭跟快要炸的那樣，要么心情很沉重，要么就想要發(fā)脾氣坐不住，要么就一點(diǎn)不想動(dòng)啥也不想干，喜歡亂想亂猜導(dǎo)致生活壓力很大，有時(shí)候很迷茫，去干一件事但是不知道干什么，每天都很累
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頭要炸了，心情沉重，發(fā)脾氣。喜歡胡思亂想。生活壓力大，很迷茫。這種情況建議你注意調(diào)理。要有規(guī)律的生活，避免過(guò)度勞累，要保證充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)，放松心情，培養(yǎng)愛(ài)好。
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你感覺(jué)頭像要炸的那樣，而且感覺(jué)很累，什么也不想干，胡思亂想，感覺(jué)壓力大迷茫，像這種你可能存在著抑郁癥，你現(xiàn)在去百度上搜SCL90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
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