健康咨詢描述: 現(xiàn)在上高三作息不規(guī)律,每天都是晚上12點左右睡覺早上5點多起,食堂的飯也永遠都是那些,想營養(yǎng)均衡算是不太可能?,F(xiàn)在脫發(fā)狀況還好,就是頭發(fā)他一直長不出來,越來越稀疏。前幾天照鏡子發(fā)現(xiàn)頭頂那一塊的頭皮好像已經(jīng)看不到毛囊了,頭皮特別平整。等到高考后再調(diào)理還來得及嗎,毛囊會不會因為太久沒長出來頭發(fā)就閉合了啊……
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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