健康咨詢描述: 昨天喝酒,結(jié)果一時(shí)性起跳高。用大力了。有點(diǎn)酸痛。走路不正常。第二天,腿放久了,有點(diǎn)抽痛感
原地跳高,用的勁大了有點(diǎn)酸疼,那這樣的話考慮是扭傷或者震傷的情況,可以按摩按摩,熱敷熱敷,近期注意好休息,一般來(lái)說(shuō)慢慢就恢復(fù)的。以后的話如果要跳高,最好做好熱身運(yùn)動(dòng)的,另外逐漸的練習(xí)不要強(qiáng)度過(guò)大。
考慮是局部的韌帶損傷,建議可以使用一些活血化瘀的藥物配合熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免患肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,提高身體素質(zhì)。
你好,下肢酸痛走路不正常,可能有些韌帶的拉傷導(dǎo)致,目前也不是很嚴(yán)重,注意多休息,剛開(kāi)始時(shí)可以冰敷,用點(diǎn)云南白藥氣霧劑啊,涂點(diǎn)扶他林軟膏看看有沒(méi)有好轉(zhuǎn)的,一定要多休息的,避免劇烈運(yùn)動(dòng)的。祝你健康
以上是對(duì)“原地跳高,大概傷到經(jīng)?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
先生,請(qǐng)問(wèn)我是要熱敷還是冷敷?
剛開(kāi)始是可以冷敷,后期的話熱敷的。
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
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